Quark/Joghurt/Blaubeeren/Peaches

Hier findest Du alle Nährwerte, wie Kalorien, Brennwert, den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten sowie zu Deinem persönlichen Tagesbedarf zu 100 g Quark/Joghurt/Blaubeeren/Peaches von Hausmarke.

Quark/Joghurt/Blaubeeren/Peaches (Hausmarke)

Kalorien: 201 kcal | Brennwert: 845 kJ | 10.05 % des Tagesbedarfs*

Quark/Joghurt/Blaubeeren/Peaches (Hausmarke) hat 201 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 845 kJ, enthält 21.3 g Kohlenhydrate, 16.8 g Eiweiß und 4.7 g Fett. Würdest Du 100 g Quark/Joghurt/Blaubeeren/Peaches verzehren, müsstest Du Dir dafür 4.02 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Quark/Joghurt/Blaubeeren/Peaches deckt ca. 10.05 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.

4.02 WGP

21.3 g Kohlenhydrate

4.7 g Fett

16.8 g Eiweiß

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