Gouda gerieben 30 % (Mibell)
Kalorien: 273 kcal | Brennwert: 1139 kJ | 13.65 % des Tagesbedarfs*
Gouda gerieben 30 % (Mibell) hat 273 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 1139 kJ, enthält 3.0 g Kohlenhydrate, 28.0 g Eiweiß und 16.0 g Fett. Würdest Du 100 g Gouda gerieben 30 % verzehren, müsstest Du Dir dafür 5.46 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Gouda gerieben 30 % deckt ca. 13.65 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
5.46 WGP
3.0 g Kohlenhydrate
16.0 g Fett
28.0 g Eiweiß
