Quark, 10 % Fett in Trockenmasse

Kalorien: 81 kcal | Brennwert: 343 kJ | 4.05 % des Tagesbedarfs*

Quark, 10 % Fett in Trockenmasse hat 81 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 343 kJ, enthält 3.2 g Kohlenhydrate, 12.6 g Eiweiß und 2.0 g Fett. Würdest Du 100 g Quark, 10 % Fett in Trockenmasse verzehren, müsstest Du Dir dafür 1.62 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Quark, 10 % Fett in Trockenmasse deckt ca. 4.05 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.