Low Fat
Kalorien: 68 kcal | Brennwert: 288 kJ | 3.40 % des Tagesbedarfs*
Quark, < 10 % Fett i. Tr. hat 68 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 288 kJ, enthält 3.5 g Kohlenhydrate, 13.0 g Eiweiß und 0.0 g Fett. Würdest Du 100 g Quark, < 10 % Fett i. Tr. verzehren, müsstest Du Dir dafür 1.36 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Quark, < 10 % Fett i. Tr. deckt ca. 3.40 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.