Quargel

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Kalorien: 132 kcal | Brennwert: 554 kJ | 6.60 % des Tagesbedarfs*

Quargel hat 132 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 554 kJ, enthält 0.3 g Kohlenhydrate, 30.0 g Eiweiß und 0.5 g Fett. Würdest Du 100 g Quargel verzehren, müsstest Du Dir dafür 2.64 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Quargel deckt ca. 6.60 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.