Speisequark 20% (Milram/Edeka)
Kalorien: 97 kcal | Brennwert: 406 kJ | 4.85 % des Tagesbedarfs*
Speisequark 20% (Milram/Edeka) hat 97 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 406 kJ, enthält 3.0 g Kohlenhydrate, 10.0 g Eiweiß und 4.0 g Fett. Würdest Du 100 g Speisequark 20% verzehren, müsstest Du Dir dafür 1.94 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Speisequark 20% deckt ca. 4.85 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
1.94 WGP
3.0 g Kohlenhydrate
4.0 g Fett
10.0 g Eiweiß
