Magerquark (Ja /Rewe)
Low Fat
Kalorien: 67 kcal | Brennwert: 281 kJ | 3.35 % des Tagesbedarfs*
Magerquark (Ja /Rewe) hat 67 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 281 kJ, enthält 3.9 g Kohlenhydrate, 12.1 g Eiweiß und 0.3 g Fett. Würdest Du 100 g Magerquark verzehren, müsstest Du Dir dafür 1.34 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Magerquark deckt ca. 3.35 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
1.34 WGP
3.9 g Kohlenhydrate
0.3 g Fett
12.1 g Eiweiß
