Kalorien: 344 kcal | Brennwert: 1427 kJ | 17.20 % des Tagesbedarfs*
Gouda (Genießer Scheiben/ Aldi) hat 344 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 1427 kJ, enthält 3.0 g Kohlenhydrate, 20.0 g Eiweiß und 28.0 g Fett. Würdest Du 100 g Gouda verzehren, müsstest Du Dir dafür 6.88 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Gouda deckt ca. 17.20 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.