Hülsenfrüchte

Spitzen-Langkorn-Reis (lose) (Uncle Ben´s)
Low Fat

Kalorien: 154 kcal | Kohlenhydrate: 33.7 g | Eiweiß: 3.2 g | Fett: 0.5 g

3.08 WGP

Süßlupinenmehl

Kalorien: 253 kcal | Kohlenhydrate: 5.0 g | Eiweiß: 42.0 g | Fett: 6.0 g

5.06 WGP

Teller Linsen (Jonas)
Low Fat

Kalorien: 306 kcal | Kohlenhydrate: 43.0 g | Eiweiß: 21.0 g | Fett: 1.5 g

6.12 WGP

Teller Linsen trocken (Müller\'s Mühle)
Low Fat

Kalorien: 336 kcal | Kohlenhydrate: 50.0 g | Eiweiß: 23.0 g | Fett: 1.6 g

6.72 WGP

Tempeh
Low Carb

Kalorien: 184 kcal | Kohlenhydrate: 2.0 g | Eiweiß: 19.0 g | Fett: 9.7 g

3.68 WGP

Tofu
Low Carb

Kalorien: 83 kcal | Kohlenhydrate: 1.9 g | Eiweiß: 8.1 g | Fett: 4.8 g

1.66 WGP

Tofu (Bio Tofu chilli)
Low Carb

Kalorien: 102 kcal | Kohlenhydrate: 0.8 g | Eiweiß: 10.0 g | Fett: 6.4 g

2.04 WGP

Tofu Bio (Aldi)
Low Carb

Kalorien: 143 kcal | Kohlenhydrate: 0.4 g | Eiweiß: 16.1 g | Fett: 8.0 g

2.86 WGP

Tofu Black Forest (Taifun)

Kalorien: 164 kcal | Kohlenhydrate: 3.4 g | Eiweiß: 19.0 g | Fett: 7.9 g

3.28 WGP

Tofu geräuchert (HIT)
Low Carb

Kalorien: 134 kcal | Kohlenhydrate: 0.8 g | Eiweiß: 13.6 g | Fett: 8.3 g

2.68 WGP

Tofu geräuchert, Bio + vegan (Edeka)
Low Carb

Kalorien: 131 kcal | Kohlenhydrate: 1.4 g | Eiweiß: 14.5 g | Fett: 7.0 g

2.62 WGP

Tofu natur (Alnatura)
Low Carb

Kalorien: 143 kcal | Kohlenhydrate: 0.1 g | Eiweiß: 15.7 g | Fett: 8.5 g

2.86 WGP

Tofu natur Bio (Edeka)
Low Carb

Kalorien: 162 kcal | Kohlenhydrate: 0.5 g | Eiweiß: 16.8 g | Fett: 9.9 g

3.24 WGP

Tofu Paprika (Alnatura )
Low Carb

Kalorien: 108 kcal | Kohlenhydrate: 1.2 g | Eiweiß: 10.3 g | Fett: 6.6 g

2.16 WGP

Tofu Rosso (Taifun)

Kalorien: 241 kcal | Kohlenhydrate: 4.8 g | Eiweiß: 17.3 g | Fett: 17.0 g

4.82 WGP

Tofufilets Asia (Tukan)
Low Carb

Kalorien: 206 kcal | Kohlenhydrate: 2.7 g | Eiweiß: 19.0 g | Fett: 13.0 g

4.12 WGP

Toskana-Bällchen GutBio (Aldi)

Kalorien: 228 kcal | Kohlenhydrate: 11.9 g | Eiweiß: 14.1 g | Fett: 13.2 g

4.56 WGP

Uncle Ben Express Reis Mexikanisch (Netto)

Kalorien: 160 kcal | Kohlenhydrate: 29.9 g | Eiweiß: 3.6 g | Fett: 2.6 g

3.20 WGP

Vegane "Schinken-Bratwurst" aus Erbsenprotein (Like Meat (Rewe, Kaufland, netto))

Kalorien: 168 kcal | Kohlenhydrate: 10.2 g | Eiweiß: 8.2 g | Fett: 9.5 g

3.36 WGP

vegane Linsencreme mit Mango Curry (Vemondo/ Lidl)

Kalorien: 196 kcal | Kohlenhydrate: 16.8 g | Eiweiß: 3.6 g | Fett: 11.9 g

3.92 WGP

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