Hülsenfrüchte

Linsen, Konserve
Low Fat

Kalorien: 104 kcal | Kohlenhydrate: 17.5 g | Eiweiß: 7.6 g | Fett: 0.4 g

2.08 WGP

Linsen, reif, getrocknet
Low Fat

Kalorien: 314 kcal | Kohlenhydrate: 52.0 g | Eiweiß: 23.5 g | Fett: 1.4 g

6.28 WGP

Linsen, rot, getrocknet

Kalorien: 339 kcal | Kohlenhydrate: 50.0 g | Eiweiß: 27.5 g | Fett: 2.0 g

6.78 WGP

Linsenmehl
Low Fat

Kalorien: 324 kcal | Kohlenhydrate: 52.5 g | Eiweiß: 23.2 g | Fett: 1.5 g

6.48 WGP

Linsensprossen (Naturprodukt)
Low Fat

Kalorien: 119 kcal | Kohlenhydrate: 19.0 g | Eiweiß: 9.0 g | Fett: 1.0 g

2.38 WGP

Lupinenkerne, gekocht
Low Carb

Kalorien: 92 kcal | Kohlenhydrate: 1.6 g | Eiweiß: 16.0 g | Fett: 2.0 g

1.84 WGP

Lupinenkerne, roh

Kalorien: 253 kcal | Kohlenhydrate: 5.0 g | Eiweiß: 42.0 g | Fett: 6.0 g

5.06 WGP

Milchreis classic roh (Palatina)
Low Fat

Kalorien: 349 kcal | Kohlenhydrate: 78.5 g | Eiweiß: 6.7 g | Fett: 0.9 g

6.98 WGP

Mischgemüse, Erbsen, Möhren, Mais
Low ProtLow Fat

Kalorien: 47 kcal | Kohlenhydrate: 7.7 g | Eiweiß: 2.9 g | Fett: 0.5 g

0.94 WGP

Mogettes (Weisse Vendée-Bohnen)
Low Fat

Kalorien: 297 kcal | Kohlenhydrate: 41.3 g | Eiweiß: 21.2 g | Fett: 1.2 g

5.94 WGP

Mungobohnen, reif
Low Fat

Kalorien: 269 kcal | Kohlenhydrate: 41.5 g | Eiweiß: 23.1 g | Fett: 1.2 g

5.38 WGP

Natto (Mito Natto)

Kalorien: 185 kcal | Kohlenhydrate: 7.6 g | Eiweiß: 15.0 g | Fett: 9.1 g

3.70 WGP

Nuss-Trockenfrucht-Mischung mit cranberries (Maryland )

Kalorien: 490 kcal | Kohlenhydrate: 36.0 g | Eiweiß: 13.0 g | Fett: 31.0 g

9.80 WGP

Pardina Linsen (Müllers Mühle)
Low Fat

Kalorien: 336 kcal | Kohlenhydrate: 50.0 g | Eiweiß: 23.0 g | Fett: 1.5 g

6.72 WGP

Patna-Reis lose (Edeka)
Low Fat

Kalorien: 349 kcal | Kohlenhydrate: 77.2 g | Eiweiß: 7.3 g | Fett: 0.9 g

6.98 WGP

Pintobohnen, Konserve
Low Fat

Kalorien: 124 kcal | Kohlenhydrate: 22.0 g | Eiweiß: 6.5 g | Fett: 0.7 g

2.48 WGP

Quinoa Pops

Kalorien: 341 kcal | Kohlenhydrate: 63.1 g | Eiweiß: 11.7 g | Fett: 7.1 g

6.82 WGP

Räucher Tofu (Alnatura)
Low Carb

Kalorien: 164 kcal | Kohlenhydrate: 0.6 g | Eiweiß: 17.7 g | Fett: 9.6 g

3.28 WGP

Räuchertofu klassik (Taifun)
Low Carb

Kalorien: 171 kcal | Kohlenhydrate: 2.8 g | Eiweiß: 19.0 g | Fett: 9.1 g

3.42 WGP

Romano-Bohnen
Low Fat

Kalorien: 35 kcal | Kohlenhydrate: 5.0 g | Eiweiß: 3.0 g | Fett: 0.2 g

0.70 WGP

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