Hülsenfrüchte

Kichererbsenmehl

Kalorien: 287 kcal | Kohlenhydrate: 41.5 g | Eiweiß: 20.0 g | Fett: 3.5 g

5.74 WGP

Kichererbsenmehl (Müller’s Mühle)

Kalorien: 352 kcal | Kohlenhydrate: 48.0 g | Eiweiß: 20.0 g | Fett: 5.6 g

7.04 WGP

Kidney Bohnen (Ja)
Low Fat

Kalorien: 73 kcal | Kohlenhydrate: 9.0 g | Eiweiß: 5.7 g | Fett: 0.5 g

1.46 WGP

Kidney Bohnen (Edeka)
Low Fat

Kalorien: 106 kcal | Kohlenhydrate: 14.4 g | Eiweiß: 7.7 g | Fett: 0.5 g

2.12 WGP

Kidneybohnen (Kavak)
Low Fat

Kalorien: 53 kcal | Kohlenhydrate: 5.3 g | Eiweiß: 4.4 g | Fett: 0.3 g

1.06 WGP

Kidneybohnen (Penny)

Kalorien: 104 kcal | Kohlenhydrate: 13.8 g | Eiweiß: 7.2 g | Fett: 7.2 g

2.08 WGP

Kidneybohnen, Konserve
Low Fat

Kalorien: 104 kcal | Kohlenhydrate: 17.8 g | Eiweiß: 6.9 g | Fett: 0.6 g

2.08 WGP

Kidneybohnen, reif
Low Fat

Kalorien: 277 kcal | Kohlenhydrate: 44.1 g | Eiweiß: 22.1 g | Fett: 1.4 g

5.54 WGP

Langbohnen, weiß (Krini)
Low Fat

Kalorien: 95 kcal | Kohlenhydrate: 15.2 g | Eiweiß: 7.5 g | Fett: 0.7 g

1.90 WGP

Linsen (Konserve) (Kaufland)
Low Fat

Kalorien: 83 kcal | Kohlenhydrate: 6.8 g | Eiweiß: 4.0 g | Fett: 0.3 g

1.66 WGP

Linsen (Konserve) (Del Monte)
Low Fat

Kalorien: 54 kcal | Kohlenhydrate: 6.8 g | Eiweiß: 4.0 g | Fett: 0.3 g

1.08 WGP

Linsen (rot) (Küper)
Low Fat

Kalorien: 317 kcal | Kohlenhydrate: 52.0 g | Eiweiß: 24.4 g | Fett: 1.3 g

6.34 WGP

Linsen bio (Müllers Mühle)
Low Fat

Kalorien: 336 kcal | Kohlenhydrate: 50.0 g | Eiweiß: 23.0 g | Fett: 1.6 g

6.72 WGP

Linsen gegart (Naturprodukt)
Low Fat

Kalorien: 115 kcal | Kohlenhydrate: 18.4 g | Eiweiß: 8.8 g | Fett: 0.5 g

2.30 WGP

Linsen grün braun, bio (Bio Zentrale)
Low Fat

Kalorien: 304 kcal | Kohlenhydrate: 41.0 g | Eiweiß: 23.0 g | Fett: 1.6 g

6.08 WGP

Linsen mit Suppengrün (Jardinelle)
Low Fat

Kalorien: 94 kcal | Kohlenhydrate: 12.9 g | Eiweiß: 6.9 g | Fett: 0.7 g

1.88 WGP

Linsen mit Suppengrün, Konserve (K-Classic)
Low Fat

Kalorien: 83 kcal | Kohlenhydrate: 10.6 g | Eiweiß: 6.3 g | Fett: 0.7 g

1.66 WGP

Linsen rot, trocken (palatina)
Low Carb

Kalorien: 376 kcal | Kohlenhydrate: 1.5 g | Eiweiß: 25.0 g | Fett: 2.0 g

7.52 WGP

Linsen trocken (Naturprodukt)
Low Fat

Kalorien: 329 kcal | Kohlenhydrate: 49.3 g | Eiweiß: 23.5 g | Fett: 1.4 g

6.58 WGP

Linsen, gekocht (Aldi)
Low Fat

Kalorien: 101 kcal | Kohlenhydrate: 21.3 g | Eiweiß: 8.8 g | Fett: 0.5 g

2.02 WGP

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