Hülsenfrüchte

Edamame (Edeka)

Kalorien: 111 kcal | Kohlenhydrate: 5.0 g | Eiweiß: 9.5 g | Fett: 4.8 g

2.22 WGP

Edamame Sojabohnen grün TK (Jütro)

Kalorien: 127 kcal | Kohlenhydrate: 3.3 g | Eiweiß: 11.5 g | Fett: 6.3 g

2.54 WGP

Erbsen extra fein (d'aucy)
Low Fat

Kalorien: 88 kcal | Kohlenhydrate: 11.0 g | Eiweiß: 5.8 g | Fett: 0.9 g

1.76 WGP

Erbsen ganz, getrocknet (Dennree)
Low Fat

Kalorien: 303 kcal | Kohlenhydrate: 41.0 g | Eiweiß: 23.0 g | Fett: 1.4 g

6.06 WGP

Erbsen gekocht (Naturprodukt)
Low Fat

Kalorien: 74 kcal | Kohlenhydrate: 9.5 g | Eiweiß: 5.6 g | Fett: 0.5 g

1.48 WGP

Erbsen und Möhren (Lidl (KingsCrown))
Low ProtLow Fat

Kalorien: 53 kcal | Kohlenhydrate: 6.4 g | Eiweiß: 2.8 g | Fett: 0.4 g

1.06 WGP

Erbsen, gelb, getrocknet
Low Fat

Kalorien: 309 kcal | Kohlenhydrate: 49.0 g | Eiweiß: 23.0 g | Fett: 1.5 g

6.18 WGP

Erbsen, grün
Low Fat

Kalorien: 81 kcal | Kohlenhydrate: 12.3 g | Eiweiß: 6.6 g | Fett: 0.5 g

1.62 WGP

Erbsen, grün, getrocknet
Low Fat

Kalorien: 272 kcal | Kohlenhydrate: 41.2 g | Eiweiß: 22.9 g | Fett: 1.4 g

5.44 WGP

Erbsen, Konserve
Low Fat

Kalorien: 52 kcal | Kohlenhydrate: 8.0 g | Eiweiß: 3.6 g | Fett: 0.4 g

1.04 WGP

Erbsen-Eintopf (Netto)

Kalorien: 104 kcal | Kohlenhydrate: 9.7 g | Eiweiß: 6.5 g | Fett: 3.8 g

2.08 WGP

Erbsen-Mais Duett tiefgekühlt (Hofer)
Low FatBonus

Kalorien: 77 kcal | Kohlenhydrate: 10.0 g | Eiweiß: 4.2 g | Fett: 1.3 g

1.54 WGP

Feine Teller-Linsen (Viva Vital)
Low Fat

Kalorien: 336 kcal | Kohlenhydrate: 50.0 g | Eiweiß: 23.0 g | Fett: 1.6 g

6.72 WGP

Feuerbohnen, Konserve

Kalorien: 131 kcal | Kohlenhydrate: 15.5 g | Eiweiß: 11.5 g | Fett: 2.0 g

2.62 WGP

Fusilli aus 100 % Kichererbsen (Gut Bio, Aldi)

Kalorien: 365 kcal | Kohlenhydrate: 51.0 g | Eiweiß: 22.0 g | Fett: 6.1 g

7.30 WGP

Gebackene Bohnen in Tomatensauce (Erasco/ Edeka)
Low Fat

Kalorien: 66 kcal | Kohlenhydrate: 8.9 g | Eiweiß: 3.5 g | Fett: 0.8 g

1.32 WGP

Gelbe Linsen geschält (Rapunzel)

Kalorien: 351 kcal | Kohlenhydrate: 59.5 g | Eiweiß: 23.4 g | Fett: 2.1 g

7.02 WGP

Gemüsemais (TIP)
Low Fat

Kalorien: 120 kcal | Kohlenhydrate: 22.0 g | Eiweiß: 3.1 g | Fett: 1.6 g

2.40 WGP

Gigantes, Riesenbohnen in Tomatensauce (Rapunzel)

Kalorien: 122 kcal | Kohlenhydrate: 12.0 g | Eiweiß: 5.5 g | Fett: 4.5 g

2.44 WGP

Gourmet Grüne Linsen, bio (Morgenland)
Low Fat

Kalorien: 306 kcal | Kohlenhydrate: 43.0 g | Eiweiß: 21.0 g | Fett: 1.5 g

6.12 WGP

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