Natto (Mito Natto)
Kalorien: 185 kcal | Brennwert: 775 kJ | 9.25 % des Tagesbedarfs*
Natto (Mito Natto) hat 185 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 775 kJ, enthält 7.6 g Kohlenhydrate, 15.0 g Eiweiß und 9.1 g Fett. Würdest Du 100 g Natto verzehren, müsstest Du Dir dafür 3.70 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Natto deckt ca. 9.25 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
3.70 WGP
7.6 g Kohlenhydrate
9.1 g Fett
15.0 g Eiweiß
