Lupinenkerne, roh
Kalorien: 253 kcal | Brennwert: 1062 kJ | 12.65 % des Tagesbedarfs*
Lupinenkerne, roh hat 253 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 1062 kJ, enthält 5.0 g Kohlenhydrate, 42.0 g Eiweiß und 6.0 g Fett. Würdest Du 100 g Lupinenkerne, roh verzehren, müsstest Du Dir dafür 5.06 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Lupinenkerne, roh deckt ca. 12.65 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
5.06 WGP
5.0 g Kohlenhydrate
6.0 g Fett
42.0 g Eiweiß
