Lupinenkerne, gekocht

Low Carb

Kalorien: 92 kcal | Brennwert: 388 kJ | 4.60 % des Tagesbedarfs*

Lupinenkerne, gekocht hat 92 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 388 kJ, enthält 1.6 g Kohlenhydrate, 16.0 g Eiweiß und 2.0 g Fett. Würdest Du 100 g Lupinenkerne, gekocht verzehren, müsstest Du Dir dafür 1.84 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Lupinenkerne, gekocht deckt ca. 4.60 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.