Kidneybohnen (Penny)
Kalorien: 104 kcal | Brennwert: 435 kJ | 5.20 % des Tagesbedarfs*
Kidneybohnen (Penny) hat 104 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 435 kJ, enthält 13.8 g Kohlenhydrate, 7.2 g Eiweiß und 7.2 g Fett. Würdest Du 100 g Kidneybohnen verzehren, müsstest Du Dir dafür 2.08 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Kidneybohnen deckt ca. 5.20 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
2.08 WGP
13.8 g Kohlenhydrate
7.2 g Fett
7.2 g Eiweiß
