Getreide

Langkorn Naturreis (Naturkind)

Kalorien: 347 kcal | Kohlenhydrate: 74.1 g | Eiweiß: 7.8 g | Fett: 2.2 g

6.94 WGP

Langkorn Reis (Gut & Günstig/ Edeka)
Low Fat

Kalorien: 349 kcal | Kohlenhydrate: 77.3 g | Eiweiß: 7.3 g | Fett: 0.9 g

6.98 WGP

Langkorn Reis gekocht (Penny)
Low Fat

Kalorien: 354 kcal | Kohlenhydrate: 77.9 g | Eiweiß: 7.7 g | Fett: 1.0 g

7.08 WGP

Langkorn Reis ungekocht (Golden Sun/Lidl)
Low Fat

Kalorien: 354 kcal | Kohlenhydrate: 78.0 g | Eiweiß: 8.0 g | Fett: 0.8 g

7.08 WGP

Langkornreis & Wildreis (Oryza)
Low Fat

Kalorien: 352 kcal | Kohlenhydrate: 77.0 g | Eiweiß: 8.0 g | Fett: 0.5 g

7.04 WGP

Langkornreis parboiled (TiP)
Low Fat

Kalorien: 358 kcal | Kohlenhydrate: 81.0 g | Eiweiß: 7.4 g | Fett: 0.3 g

7.16 WGP

Langkornreis weiß (Dennree)
Low Fat

Kalorien: 359 kcal | Kohlenhydrate: 80.4 g | Eiweiß: 6.7 g | Fett: 0.4 g

7.18 WGP

Maisgrieß
Low Fat

Kalorien: 346 kcal | Kohlenhydrate: 75.0 g | Eiweiß: 8.8 g | Fett: 1.2 g

6.92 WGP

Maismehl

Kalorien: 324 kcal | Kohlenhydrate: 66.3 g | Eiweiß: 8.3 g | Fett: 2.8 g

6.48 WGP

Maisstärkemehl
Low ProtLow Fat

Kalorien: 346 kcal | Kohlenhydrate: 85.9 g | Eiweiß: 0.4 g | Fett: 0.1 g

6.92 WGP

Maiswaffeln (Edeka)
Low Fat

Kalorien: 386 kcal | Kohlenhydrate: 85.9 g | Eiweiß: 6.9 g | Fett: 1.0 g

7.72 WGP

Maiswaffeln Meersalz fettarm (Bio Zentrale/ Edeka)
Low Fat

Kalorien: 384 kcal | Kohlenhydrate: 85.0 g | Eiweiß: 7.4 g | Fett: 1.2 g

7.68 WGP

Maki
Low Fat

Kalorien: 145 kcal | Kohlenhydrate: 21.2 g | Eiweiß: 9.5 g | Fett: 1.8 g

2.90 WGP

Mehl-Mix rustikal glutenfrei (Hammermühle)
Low ProtLow Fat

Kalorien: 359 kcal | Kohlenhydrate: 84.0 g | Eiweiß: 2.0 g | Fett: 1.0 g

7.18 WGP

Mehrkornflocken

Kalorien: 311 kcal | Kohlenhydrate: 60.0 g | Eiweiß: 11.0 g | Fett: 2.0 g

6.22 WGP

Milchreis (Müller´s Mühle)
Low Fat

Kalorien: 351 kcal | Kohlenhydrate: 79.0 g | Eiweiß: 7.0 g | Fett: 0.5 g

7.02 WGP

Milchreis gekocht (ja!)
Low Fat

Kalorien: 117 kcal | Kohlenhydrate: 21.9 g | Eiweiß: 4.2 g | Fett: 1.4 g

2.34 WGP

Milchreis Rundkorn, weiß (BioGourmet)
Low Fat

Kalorien: 348 kcal | Kohlenhydrate: 77.2 g | Eiweiß: 6.5 g | Fett: 0.1 g

6.96 WGP

Milchreis ungekocht (Bonrisi)
Low Fat

Kalorien: 350 kcal | Kohlenhydrate: 79.0 g | Eiweiß: 7.0 g | Fett: 0.5 g

7.00 WGP

Mittelkornreis (Sol Mar)
Low Fat

Kalorien: 344 kcal | Kohlenhydrate: 75.3 g | Eiweiß: 7.6 g | Fett: 0.9 g

6.88 WGP

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