Quinoa (d'aucy)
Kalorien: 146 kcal | Brennwert: 612 kJ | 7.30 % des Tagesbedarfs*
Quinoa (d'aucy) hat 146 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 612 kJ, enthält 21.0 g Kohlenhydrate, 4.3 g Eiweiß und 4.3 g Fett. Würdest Du 100 g Quinoa verzehren, müsstest Du Dir dafür 2.92 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Quinoa deckt ca. 7.30 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
2.92 WGP
21.0 g Kohlenhydrate
4.3 g Fett
4.3 g Eiweiß
