Perlgraupen (Wurzener)
Low Fat
Kalorien: 345 kcal | Brennwert: 1457 kJ | 17.25 % des Tagesbedarfs*
Perlgraupen (Wurzener) hat 345 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 1457 kJ, enthält 69.0 g Kohlenhydrate, 8.8 g Eiweiß und 1.5 g Fett. Würdest Du 100 g Perlgraupen verzehren, müsstest Du Dir dafür 6.90 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Perlgraupen deckt ca. 17.25 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
6.90 WGP
69.0 g Kohlenhydrate
1.5 g Fett
8.8 g Eiweiß
