Hirse gekocht (Naturprodukt)
Low Fat
Kalorien: 114 kcal | Brennwert: 477 kJ | 5.70 % des Tagesbedarfs*
Hirse gekocht (Naturprodukt) hat 114 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 477 kJ, enthält 21.6 g Kohlenhydrate, 3.5 g Eiweiß und 1.4 g Fett. Würdest Du 100 g Hirse gekocht verzehren, müsstest Du Dir dafür 2.28 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Hirse gekocht deckt ca. 5.70 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
2.28 WGP
21.6 g Kohlenhydrate
1.4 g Fett
3.5 g Eiweiß
