Buchweizen gekocht (Naturprodukt)
Low Fat
Kalorien: 109 kcal | Brennwert: 456 kJ | 5.45 % des Tagesbedarfs*
Buchweizen gekocht (Naturprodukt) hat 109 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 456 kJ, enthält 22.3 g Kohlenhydrate, 3.2 g Eiweiß und 0.6 g Fett. Würdest Du 100 g Buchweizen gekocht verzehren, müsstest Du Dir dafür 2.18 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Buchweizen gekocht deckt ca. 5.45 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
2.18 WGP
22.3 g Kohlenhydrate
0.6 g Fett
3.2 g Eiweiß
