Kalorien: 361 kcal | Brennwert: 1520 kJ | 18.05 % des Tagesbedarfs*
Haferkleie (Küchenmeister) hat 361 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 1520 kJ, enthält 54.6 g Kohlenhydrate, 15.1 g Eiweiß und 6.6 g Fett. Würdest Du 100 g Haferkleie verzehren, müsstest Du Dir dafür 7.22 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Haferkleie deckt ca. 18.05 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.