Hafer ganz, volles Korn (Alnatura)
Kalorien: 371 kcal | Brennwert: 1553 kJ | 18.55 % des Tagesbedarfs*
Hafer ganz, volles Korn (Alnatura) hat 371 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 1553 kJ, enthält 61.0 g Kohlenhydrate, 13.0 g Eiweiß und 6.2 g Fett. Würdest Du 100 g Hafer ganz, volles Korn verzehren, müsstest Du Dir dafür 7.42 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Hafer ganz, volles Korn deckt ca. 18.55 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
7.42 WGP
61.0 g Kohlenhydrate
6.2 g Fett
13.0 g Eiweiß
