Vollkornreis, ungekocht

Kalorien: 348 kcal | Brennwert: 1457 kJ | 17.40 % des Tagesbedarfs*

Vollkornreis, ungekocht hat 348 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 1457 kJ, enthält 74.1 g Kohlenhydrate, 7.5 g Eiweiß und 2.4 g Fett. Würdest Du 100 g Vollkornreis, ungekocht verzehren, müsstest Du Dir dafür 6.96 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Vollkornreis, ungekocht deckt ca. 17.40 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.