Wildreis, gekocht
Low Fat
Kalorien: 109 kcal | Brennwert: 459 kJ | 5.45 % des Tagesbedarfs*
Wildreis, gekocht hat 109 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 459 kJ, enthält 21.9 g Kohlenhydrate, 4.2 g Eiweiß und 0.2 g Fett. Würdest Du 100 g Wildreis, gekocht verzehren, müsstest Du Dir dafür 2.18 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Wildreis, gekocht deckt ca. 5.45 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
2.18 WGP
21.9 g Kohlenhydrate
0.2 g Fett
4.2 g Eiweiß
