Hirse ganzes Korn (Naturprodukt)
Kalorien: 357 kcal | Brennwert: 1495 kJ | 17.85 % des Tagesbedarfs*
Hirse ganzes Korn (Naturprodukt) hat 357 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 1495 kJ, enthält 64.0 g Kohlenhydrate, 10.0 g Eiweiß und 4.0 g Fett. Würdest Du 100 g Hirse ganzes Korn verzehren, müsstest Du Dir dafür 7.14 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Hirse ganzes Korn deckt ca. 17.85 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
7.14 WGP
64.0 g Kohlenhydrate
4.0 g Fett
10.0 g Eiweiß
