Roggenkleie

Kalorien: 181 kcal | Brennwert: 761 kJ | 9.05 % des Tagesbedarfs*

Roggenkleie hat 181 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 761 kJ, enthält 15.8 g Kohlenhydrate, 18.0 g Eiweiß und 4.4 g Fett. Würdest Du 100 g Roggenkleie verzehren, müsstest Du Dir dafür 3.62 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Roggenkleie deckt ca. 9.05 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.