Reis, poliert

Low Fat

Kalorien: 343 kcal | Brennwert: 1459 kJ | 17.15 % des Tagesbedarfs*

Reis, poliert hat 343 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 1459 kJ, enthält 77.7 g Kohlenhydrate, 6.8 g Eiweiß und 0.6 g Fett. Würdest Du 100 g Reis, poliert verzehren, müsstest Du Dir dafür 6.86 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Reis, poliert deckt ca. 17.15 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.