Haferkleie

Kalorien: 331 kcal | Brennwert: 1390 kJ | 16.55 % des Tagesbedarfs*

Haferkleie hat 331 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 1390 kJ, enthält 42.1 g Kohlenhydrate, 18.9 g Eiweiß und 8.5 g Fett. Würdest Du 100 g Haferkleie verzehren, müsstest Du Dir dafür 6.62 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Haferkleie deckt ca. 16.55 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.