Buchweizen, geschält

Low Fat

Kalorien: 336 kcal | Brennwert: 1425 kJ | 16.80 % des Tagesbedarfs*

Buchweizen, geschält hat 336 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 1425 kJ, enthält 71.0 g Kohlenhydrate, 9.1 g Eiweiß und 1.7 g Fett. Würdest Du 100 g Buchweizen, geschält verzehren, müsstest Du Dir dafür 6.72 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Buchweizen, geschält deckt ca. 16.80 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.