Gemüse und Salat

Deutscher Delikatess Rotkohl (Ein gutes Stück Heimat) (Lidl)
Low ProtLow Fat

Kalorien: 58 kcal | Kohlenhydrate: 11.0 g | Eiweiß: 1.5 g | Fett: 0.1 g

1.16 WGP

Deutscher Rahmspinat (Lidl)
Low CarbLow Prot

Kalorien: 49 kcal | Kohlenhydrate: 2.5 g | Eiweiß: 2.1 g | Fett: 3.0 g

0.98 WGP

Deutscher Spargel, weiss
Low CarbLow ProtLow FatBonus

Kalorien: 18 kcal | Kohlenhydrate: 2.0 g | Eiweiß: 1.9 g | Fett: 0.1 g

0.36 WGP

Dillschnitten (Kühne)
Low ProtLow Fat

Kalorien: 39 kcal | Kohlenhydrate: 8.9 g | Eiweiß: 0.7 g | Fett: 0.1 g

0.78 WGP

Dosen Tomaten (Aldi)
Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 21 kcal | Kohlenhydrate: 3.0 g | Eiweiß: 1.1 g | Fett: 0.1 g

0.42 WGP

Edamame Soja Bohnenkerne (REWE Beste wahl)
Bonus

Kalorien: 132 kcal | Kohlenhydrate: 5.1 g | Eiweiß: 14.0 g | Fett: 6.0 g

2.64 WGP

Eichblattsalat
Low CarbLow ProtLow FatBonus

Kalorien: 16 kcal | Kohlenhydrate: 1.1 g | Eiweiß: 1.3 g | Fett: 0.3 g

0.32 WGP

Eichblattsalate Duo Rot & Grün (Florette)
Low CarbLow ProtLow FatBonus

Kalorien: 20 kcal | Kohlenhydrate: 2.1 g | Eiweiß: 1.5 g | Fett: 0.2 g

0.40 WGP

Eiersalat

Kalorien: 328 kcal | Kohlenhydrate: 4.0 g | Eiweiß: 6.0 g | Fett: 32.0 g

6.56 WGP

Eisbergsalat
Low CarbLow ProtLow FatBonus

Kalorien: 13 kcal | Kohlenhydrate: 1.9 g | Eiweiß: 0.7 g | Fett: 0.3 g

0.26 WGP

Eisbergsalat Mix (Lidl )
Low CarbLow ProtLow FatBonus

Kalorien: 20 kcal | Kohlenhydrate: 2.5 g | Eiweiß: 1.2 g | Fett: 0.2 g

0.40 WGP

Endivien
Low CarbLow ProtLow FatBonus

Kalorien: 10 kcal | Kohlenhydrate: 0.3 g | Eiweiß: 1.8 g | Fett: 0.2 g

0.20 WGP

Erbsen (Iglo)
Low Fat

Kalorien: 68 kcal | Kohlenhydrate: 7.5 g | Eiweiß: 4.9 g | Fett: 0.7 g

1.36 WGP

Erbsen & Möhrchen (Freshona (lidl))
Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 49 kcal | Kohlenhydrate: 6.8 g | Eiweiß: 2.8 g | Fett: 0.3 g

0.98 WGP

Erbsen & Möhrchen feine Auslese (Bonduelle/ Edeka)
Low Fat

Kalorien: 61 kcal | Kohlenhydrate: 8.3 g | Eiweiß: 3.6 g | Fett: 0.5 g

1.22 WGP

Erbsen & Möhren Konserve (Gut & Günstig)
Low ProtLow Fat

Kalorien: 47 kcal | Kohlenhydrate: 7.2 g | Eiweiß: 2.2 g | Fett: 0.2 g

0.94 WGP

Erbsen (Dose) (ja!/ Rewe)
Low Fat

Kalorien: 71 kcal | Kohlenhydrate: 9.1 g | Eiweiß: 4.6 g | Fett: 0.3 g

1.42 WGP

Erbsen fein mit Möhren sehr fein (Ja!)
Low ProtLow Fat

Kalorien: 38 kcal | Kohlenhydrate: 5.7 g | Eiweiß: 2.3 g | Fett: 0.2 g

0.76 WGP

Erbsen mit Möhrchen (Gartenkrone / Aldi)
Low ProtLow Fat

Kalorien: 56 kcal | Kohlenhydrate: 7.8 g | Eiweiß: 2.8 g | Fett: 0.6 g

1.12 WGP

Erbsen mit Möhren sehr fein (Freshona)
Low FatBonus

Kalorien: 63 kcal | Kohlenhydrate: 8.8 g | Eiweiß: 3.4 g | Fett: 0.6 g

1.26 WGP

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