Gemüse und Salat

Weiße Rüben
Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 24 kcal | Kohlenhydrate: 4.6 g | Eiweiß: 1.0 g | Fett: 0.2 g

0.48 WGP

Weißkohl
Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 25 kcal | Kohlenhydrate: 4.1 g | Eiweiß: 1.4 g | Fett: 0.2 g

0.50 WGP

Weißkohl frisch gegart (Naturprodukt)
Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 20 kcal | Kohlenhydrate: 3.0 g | Eiweiß: 1.0 g | Fett: 0.0 g

0.40 WGP

Weißkraut Salat (Gut & Günstig) (Supermarkt (Edeka))
Low Prot

Kalorien: 110 kcal | Kohlenhydrate: 14.5 g | Eiweiß: 1.0 g | Fett: 4.5 g

2.20 WGP

Weißkrautsalat (Vitakrone/Lidl)
Low Prot

Kalorien: 128 kcal | Kohlenhydrate: 8.1 g | Eiweiß: 0.8 g | Fett: 9.6 g

2.56 WGP

Weißkrautsalat (vitakrone/Lidl)
Low ProtBonus

Kalorien: 93 kcal | Kohlenhydrate: 12.6 g | Eiweiß: 0.8 g | Fett: 3.8 g

1.86 WGP

Weißkrautsalat mit Paprika (Aldi)
Low Prot

Kalorien: 84 kcal | Kohlenhydrate: 12.0 g | Eiweiß: 0.6 g | Fett: 3.5 g

1.68 WGP

Weisse Bohnen mit Suppengrün
Low Fat

Kalorien: 80 kcal | Kohlenhydrate: 8.4 g | Eiweiß: 6.2 g | Fett: 0.9 g

1.60 WGP

Weisskohl, gegart (vom Feld)
Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 30 kcal | Kohlenhydrate: 4.1 g | Eiweiß: 1.3 g | Fett: 0.2 g

0.60 WGP

Weisskraut
Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 25 kcal | Kohlenhydrate: 4.2 g | Eiweiß: 1.4 g | Fett: 0.2 g

0.50 WGP

Weisskrautsalat (Netto)
Low Prot

Kalorien: 104 kcal | Kohlenhydrate: 12.8 g | Eiweiß: 1.0 g | Fett: 5.0 g

2.08 WGP

Weisskrautsalat mit Zwiebeln und Paprika (Lidl/ Vitakrone)
Low ProtLow Fat

Kalorien: 69 kcal | Kohlenhydrate: 12.4 g | Eiweiß: 1.0 g | Fett: 1.2 g

1.38 WGP

Weizensprossen
Low FatBonus

Kalorien: 52 kcal | Kohlenhydrate: 5.0 g | Eiweiß: 5.0 g | Fett: 1.1 g

1.04 WGP

Wildkräuter
Low CarbLow ProtLow FatBonus

Kalorien: 20 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 0.0 g | Fett: 0.0 g

0.40 WGP

Wirsing (Iglo/ Schlemmerland)
Low Prot

Kalorien: 57 kcal | Kohlenhydrate: 4.5 g | Eiweiß: 2.0 g | Fett: 3.2 g

1.14 WGP

Wirsing-Karotten Mix (Bofrost)
Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 32 kcal | Kohlenhydrate: 3.8 g | Eiweiß: 2.1 g | Fett: 0.3 g

0.64 WGP

Wirsingkohl
Low CarbLow FatBonus

Kalorien: 25 kcal | Kohlenhydrate: 2.4 g | Eiweiß: 3.0 g | Fett: 0.4 g

0.50 WGP

Wirsingkohl frisch gegart (Naturprodukt)
Low CarbLow ProtLow FatBonus

Kalorien: 22 kcal | Kohlenhydrate: 1.7 g | Eiweiß: 2.7 g | Fett: 0.4 g

0.44 WGP

WOK - Mix (Rewe, Beste Wahl)
Low Fat

Kalorien: 43 kcal | Kohlenhydrate: 5.2 g | Eiweiß: 3.1 g | Fett: 0.4 g

0.86 WGP

Wok Classic Norge (Findus)
Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 33 kcal | Kohlenhydrate: 4.3 g | Eiweiß: 1.4 g | Fett: 0.4 g

0.66 WGP

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