Nährwerte und Kalorienangaben für Gemüse und Salat

Gemüse und Salat

In der Kategorie Gemüse und Salat unserer Kalorientabelle halten wir die Nährwerte von 1120 Lebensmitteln für Dich bereit. Natürlich kannst Du jederzeit weitere Lebensmittel hinzufügen. Achte aber bitte darauf, dass Du keine doppelten Einträge vornimmst.

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Weisskohl, gegart (vom Feld)

Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 30 kcal | Kohlenhydrate: 4.1 g | Eiweiß: 1.3 g | Fett: 0.2 g

0.60 WGP

Weisskraut

Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 25 kcal | Kohlenhydrate: 4.2 g | Eiweiß: 1.4 g | Fett: 0.2 g

0.50 WGP

Weisskrautsalat (Netto)

Low Prot

Kalorien: 104 kcal | Kohlenhydrate: 12.8 g | Eiweiß: 1.0 g | Fett: 5.0 g

2.08 WGP

Weisskrautsalat mit Zwiebeln und Paprika (Lidl/ Vitakrone)

Low ProtLow Fat

Kalorien: 69 kcal | Kohlenhydrate: 12.4 g | Eiweiß: 1.0 g | Fett: 1.2 g

1.38 WGP

Weizensprossen

Low FatBonus

Kalorien: 52 kcal | Kohlenhydrate: 5.0 g | Eiweiß: 5.0 g | Fett: 1.1 g

1.04 WGP

Wildkräuter

Low CarbLow ProtLow FatBonus

Kalorien: 20 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 0.0 g | Fett: 0.0 g

0.40 WGP

Wirsing (Iglo/ Schlemmerland)

Low Prot

Kalorien: 57 kcal | Kohlenhydrate: 4.5 g | Eiweiß: 2.0 g | Fett: 3.2 g

1.14 WGP

Wirsing-Karotten Mix (Bofrost)

Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 32 kcal | Kohlenhydrate: 3.8 g | Eiweiß: 2.1 g | Fett: 0.3 g

0.64 WGP

Wirsingkohl

Low CarbLow FatBonus

Kalorien: 25 kcal | Kohlenhydrate: 2.4 g | Eiweiß: 3.0 g | Fett: 0.4 g

0.50 WGP

Wirsingkohl frisch gegart (Naturprodukt)

Low CarbLow ProtLow FatBonus

Kalorien: 22 kcal | Kohlenhydrate: 1.7 g | Eiweiß: 2.7 g | Fett: 0.4 g

0.44 WGP

WOK - Mix (Rewe, Beste Wahl)

Low Fat

Kalorien: 43 kcal | Kohlenhydrate: 5.2 g | Eiweiß: 3.1 g | Fett: 0.4 g

0.86 WGP

Wok Classic Norge (Findus)

Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 33 kcal | Kohlenhydrate: 4.3 g | Eiweiß: 1.4 g | Fett: 0.4 g

0.66 WGP

Wok-Gemüse (Bamboo Garden)

Low CarbLow ProtLow Fat

Kalorien: 36 kcal | Kohlenhydrate: 2.4 g | Eiweiß: 2.5 g | Fett: 1.1 g

0.72 WGP

Wokgemüse, gemischt

Low ProtLow Fat

Kalorien: 48 kcal | Kohlenhydrate: 6.7 g | Eiweiß: 1.1 g | Fett: 1.1 g

0.96 WGP

Wurst-Käsesalat

Low Carb

Kalorien: 313 kcal | Kohlenhydrate: 1.3 g | Eiweiß: 17.6 g | Fett: 26.4 g

6.26 WGP

Würz-Spinat mit Zwiebeln (Iglo)

Low CarbLow Prot

Kalorien: 84 kcal | Kohlenhydrate: 2.8 g | Eiweiß: 2.9 g | Fett: 6.4 g

1.68 WGP

Würz-Spinat mit Zwiebeln (Iglo)

Low CarbLow Prot

Kalorien: 84 kcal | Kohlenhydrate: 2.8 g | Eiweiß: 2.9 g | Fett: 6.4 g

1.68 WGP

Würzspinat mit Zwiebeln (Iglo)

Low CarbLow ProtBonus

Kalorien: 84 kcal | Kohlenhydrate: 2.8 g | Eiweiß: 2.9 g | Fett: 6.4 g

1.68 WGP

Yamswurzel

Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 103 kcal | Kohlenhydrate: 22.7 g | Eiweiß: 2.0 g | Fett: 0.1 g

2.06 WGP

Ysopblätter

Low CarbLow FatBonus

Kalorien: 30 kcal | Kohlenhydrate: 2.9 g | Eiweiß: 3.0 g | Fett: 0.6 g

0.60 WGP

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Gemüse und Salat

Weisskohl, gegart (vom Feld)

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Weisskraut

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Weisskrautsalat (Netto)

Low Prot

Weisskrautsalat mit Zwiebeln und Paprika (Lidl/ Vitakrone)

Low ProtLow Fat

Weizensprossen

Low FatBonus

Wildkräuter

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Wirsing (Iglo/ Schlemmerland)

Low Prot

Wirsing-Karotten Mix (Bofrost)

Low ProtLow FatBonus

Wirsingkohl

Low CarbLow FatBonus

Wirsingkohl frisch gegart (Naturprodukt)

Low CarbLow ProtLow FatBonus

WOK - Mix (Rewe, Beste Wahl)

Low Fat

Wok Classic Norge (Findus)

Low ProtLow FatBonus

Wok-Gemüse (Bamboo Garden)

Low CarbLow ProtLow Fat

Wokgemüse, gemischt

Low ProtLow Fat

Wurst-Käsesalat

Low Carb

Würz-Spinat mit Zwiebeln (Iglo)

Low CarbLow Prot

Würz-Spinat mit Zwiebeln (Iglo)

Low CarbLow Prot

Würzspinat mit Zwiebeln (Iglo)

Low CarbLow ProtBonus

Yamswurzel

Low ProtLow FatBonus

Ysopblätter

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Gemüse und Salat

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Weisskrautsalat (Netto) Low Prot

Weisskrautsalat mit Zwiebeln und Paprika (Lidl/ Vitakrone) Low ProtLow Fat

Weizensprossen Low FatBonus

Wildkräuter Low CarbLow ProtLow FatBonus

Wirsing (Iglo/ Schlemmerland) Low Prot

Wirsing-Karotten Mix (Bofrost) Low ProtLow FatBonus

Wirsingkohl Low CarbLow FatBonus

Wirsingkohl frisch gegart (Naturprodukt) Low CarbLow ProtLow FatBonus

WOK - Mix (Rewe, Beste Wahl) Low Fat

Wok Classic Norge (Findus) Low ProtLow FatBonus

Wok-Gemüse (Bamboo Garden) Low CarbLow ProtLow Fat

Wokgemüse, gemischt Low ProtLow Fat

Wurst-Käsesalat Low Carb

Würz-Spinat mit Zwiebeln (Iglo) Low CarbLow Prot

Würz-Spinat mit Zwiebeln (Iglo) Low CarbLow Prot

Würzspinat mit Zwiebeln (Iglo) Low CarbLow ProtBonus

Yamswurzel Low ProtLow FatBonus

Ysopblätter Low CarbLow FatBonus

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Weisskohl, gegart (vom Feld)

Low ProtLow FatBonus

Weisskraut

Low ProtLow FatBonus

Weisskrautsalat (Netto)

Low Prot

Weisskrautsalat mit Zwiebeln und Paprika (Lidl/ Vitakrone)

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Weizensprossen

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Wildkräuter

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Wirsing (Iglo/ Schlemmerland)

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Wirsing-Karotten Mix (Bofrost)

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Wirsingkohl

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Wirsingkohl frisch gegart (Naturprodukt)

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Wok Classic Norge (Findus)

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Wok-Gemüse (Bamboo Garden)

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Würz-Spinat mit Zwiebeln (Iglo)

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