Nährwerte und Kalorienangaben für Gemüse und Salat

Gemüse und Salat

In der Kategorie Gemüse und Salat unserer Kalorientabelle halten wir die Nährwerte von 1120 Lebensmitteln für Dich bereit. Natürlich kannst Du jederzeit weitere Lebensmittel hinzufügen. Achte aber bitte darauf, dass Du keine doppelten Einträge vornimmst.

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Rote Bete Salat (Aldi)

Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 67 kcal | Kohlenhydrate: 12.0 g | Eiweiß: 0.7 g | Fett: 1.3 g

1.34 WGP

Rote Bete, gekocht und geschält (Fresh Farm Food)

Low ProtLow Fat

Kalorien: 42 kcal | Kohlenhydrate: 8.0 g | Eiweiß: 2.0 g | Fett: 0.0 g

0.84 WGP

Rote Betesalat (Hengstenberg)

Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 47 kcal | Kohlenhydrate: 8.8 g | Eiweiß: 1.0 g | Fett: 0.1 g

0.94 WGP

Rote Kidneybohnen (Campo Largo)

Low Fat

Kalorien: 105 kcal | Kohlenhydrate: 14.1 g | Eiweiß: 7.8 g | Fett: 0.3 g

2.10 WGP

Rote Pfefferonen mit Frischkäse gefüllt (La Sienna)

Kalorien: 149 kcal | Kohlenhydrate: 4.7 g | Eiweiß: 4.2 g | Fett: 12.1 g

2.98 WGP

Rote Rüben

Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 41 kcal | Kohlenhydrate: 8.6 g | Eiweiß: 1.5 g | Fett: 0.1 g

0.82 WGP

Rote Rüben, Konserve

Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 24 kcal | Kohlenhydrate: 4.6 g | Eiweiß: 1.1 g | Fett: 0.1 g

0.48 WGP

Rote und grüne Paprikaglocken mit Frischkäse (Zeus/ Netto)

Kalorien: 154 kcal | Kohlenhydrate: 3.0 g | Eiweiß: 3.0 g | Fett: 14.0 g

3.08 WGP

Rotkohl

Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 22 kcal | Kohlenhydrate: 3.5 g | Eiweiß: 1.5 g | Fett: 0.2 g

0.44 WGP

Rotkohl (Hengstenberg)

Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 53 kcal | Kohlenhydrate: 10.8 g | Eiweiß: 1.4 g | Fett: 0.2 g

1.06 WGP

Rotkohl frisch (Naturprodukt)

Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 23 kcal | Kohlenhydrate: 3.5 g | Eiweiß: 1.5 g | Fett: 0.2 g

0.46 WGP

Rotkohl frisch gegart (Naturprodukt)

Low CarbLow ProtLow FatBonus

Kalorien: 18 kcal | Kohlenhydrate: 2.6 g | Eiweiß: 1.4 g | Fett: 0.2 g

0.36 WGP

Rotkohl glas Klostergarten (Aldi)

Low ProtLow Fat

Kalorien: 59 kcal | Kohlenhydrate: 11.0 g | Eiweiß: 1.2 g | Fett: 0.1 g

1.18 WGP

Rotkohl mit Apfelstücken (Hak)

Low ProtLow Fat

Kalorien: 64 kcal | Kohlenhydrate: 12.4 g | Eiweiß: 1.1 g | Fett: 0.5 g

1.28 WGP

Rotkohl mit Apfelstücken (HAK)

Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 49 kcal | Kohlenhydrate: 10.8 g | Eiweiß: 0.7 g | Fett: 0.0 g

0.98 WGP

Rotkohl, Fix und Fertig (HAK)

Low ProtLow Fat

Kalorien: 36 kcal | Kohlenhydrate: 7.6 g | Eiweiß: 0.7 g | Fett: 0.0 g

0.72 WGP

Rotkohl, Konserve

Low CarbLow ProtLow FatBonus

Kalorien: 14 kcal | Kohlenhydrate: 2.2 g | Eiweiß: 1.1 g | Fett: 0.1 g

0.28 WGP

Rotkraut mit Apfel (Iglo)

Low ProtBonus

Kalorien: 63 kcal | Kohlenhydrate: 7.8 g | Eiweiß: 1.3 g | Fett: 2.5 g

1.26 WGP

Rübengrün, frisch (Naturprodukt)

Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 32 kcal | Kohlenhydrate: 7.0 g | Eiweiß: 1.5 g | Fett: 0.3 g

0.64 WGP

Rucola

Low CarbLow ProtLow FatBonus

Kalorien: 11 kcal | Kohlenhydrate: 1.1 g | Eiweiß: 1.3 g | Fett: 0.2 g

0.22 WGP

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Gemüse und Salat

Rote Bete Salat (Aldi)

Low ProtLow FatBonus

Rote Bete, gekocht und geschält (Fresh Farm Food)

Low ProtLow Fat

Rote Betesalat (Hengstenberg)

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Rote Kidneybohnen (Campo Largo)

Low Fat

Rote Pfefferonen mit Frischkäse gefüllt (La Sienna)

Rote Rüben

Low ProtLow FatBonus

Rote Rüben, Konserve

Low ProtLow FatBonus

Rote und grüne Paprikaglocken mit Frischkäse (Zeus/ Netto)

Rotkohl

Low ProtLow FatBonus

Rotkohl (Hengstenberg)

Low ProtLow FatBonus

Rotkohl frisch (Naturprodukt)

Low ProtLow FatBonus

Rotkohl frisch gegart (Naturprodukt)

Low CarbLow ProtLow FatBonus

Rotkohl glas Klostergarten (Aldi)

Low ProtLow Fat

Rotkohl mit Apfelstücken (Hak)

Low ProtLow Fat

Rotkohl mit Apfelstücken (HAK)

Low ProtLow FatBonus

Rotkohl, Fix und Fertig (HAK)

Low ProtLow Fat

Rotkohl, Konserve

Low CarbLow ProtLow FatBonus

Rotkraut mit Apfel (Iglo)

Low ProtBonus

Rübengrün, frisch (Naturprodukt)

Low ProtLow FatBonus

Rucola

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Gemüse und Salat

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Rote Bete, gekocht und geschält (Fresh Farm Food) Low ProtLow Fat

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Rote Kidneybohnen (Campo Largo) Low Fat

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Rote Rüben Low ProtLow FatBonus

Rote Rüben, Konserve Low ProtLow FatBonus

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Rotkohl Low ProtLow FatBonus

Rotkohl (Hengstenberg) Low ProtLow FatBonus

Rotkohl frisch (Naturprodukt) Low ProtLow FatBonus

Rotkohl frisch gegart (Naturprodukt) Low CarbLow ProtLow FatBonus

Rotkohl glas Klostergarten (Aldi) Low ProtLow Fat

Rotkohl mit Apfelstücken (Hak) Low ProtLow Fat

Rotkohl mit Apfelstücken (HAK) Low ProtLow FatBonus

Rotkohl, Fix und Fertig (HAK) Low ProtLow Fat

Rotkohl, Konserve Low CarbLow ProtLow FatBonus

Rotkraut mit Apfel (Iglo) Low ProtBonus

Rübengrün, frisch (Naturprodukt) Low ProtLow FatBonus

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Rote Bete, gekocht und geschält (Fresh Farm Food)

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Rote Rüben

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Rotkohl

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Rotkohl (Hengstenberg)

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Rotkohl frisch (Naturprodukt)

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Rotkohl frisch gegart (Naturprodukt)

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Rotkohl glas Klostergarten (Aldi)

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Rotkohl mit Apfelstücken (Hak)

Low ProtLow Fat

Rotkohl mit Apfelstücken (HAK)

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Rotkohl, Fix und Fertig (HAK)

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Rotkohl, Konserve

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Rotkraut mit Apfel (Iglo)

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Rübengrün, frisch (Naturprodukt)

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Rucola

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