Gemüse und Salat

Ochsenmaulsalat

Kalorien: 136 kcal | Kohlenhydrate: 5.6 g | Eiweiß: 11.3 g | Fett: 7.0 g

2.72 WGP

Okrafrüchte, frisch
Low CarbLow ProtLow FatBonus

Kalorien: 19 kcal | Kohlenhydrate: 2.2 g | Eiweiß: 2.0 g | Fett: 0.2 g

0.38 WGP

Okrafrüchte, Konserve
Low CarbLow ProtLow FatBonus

Kalorien: 17 kcal | Kohlenhydrate: 1.9 g | Eiweiß: 2.0 g | Fett: 0.1 g

0.34 WGP

Oliven entsteint (Ibero)
Low CarbLow Prot

Kalorien: 97 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 1.1 g | Fett: 9.2 g

1.94 WGP

Oliven gemischt mit Kräutern und Knoblauch (Kühlmann)
Low CarbLow Prot

Kalorien: 159 kcal | Kohlenhydrate: 1.6 g | Eiweiß: 1.5 g | Fett: 15.9 g

3.18 WGP

Oliven geschwärzt, ohne Stein (Orto Mio/ Penny)
Low CarbLow Prot

Kalorien: 146 kcal | Kohlenhydrate: 0.5 g | Eiweiß: 1.2 g | Fett: 15.0 g

2.92 WGP

Oliven grün /Paprikapaste (Aldi)
Low CarbLow Prot

Kalorien: 141 kcal | Kohlenhydrate: 0.1 g | Eiweiß: 1.2 g | Fett: 14.0 g

2.82 WGP

Oliven grün mit Zitronencreme gefüllt (Kattus/Rewe)
Low CarbLow Prot

Kalorien: 144 kcal | Kohlenhydrate: 0.0 g | Eiweiß: 1.0 g | Fett: 15.0 g

2.88 WGP

Oliven grün, ohne Stein (Orto Mio/ Penny)
Low CarbLow Prot

Kalorien: 171 kcal | Kohlenhydrate: 1.9 g | Eiweiß: 1.7 g | Fett: 17.0 g

3.42 WGP

Oliven natur
Low Prot

Kalorien: 129 kcal | Kohlenhydrate: 3.1 g | Eiweiß: 0.9 g | Fett: 12.4 g

2.58 WGP

Oliven, grün, entsteint (Kaufland)
Low CarbLow Prot

Kalorien: 140 kcal | Kohlenhydrate: 1.0 g | Eiweiß: 1.0 g | Fett: 14.0 g

2.80 WGP

Oliven, grün, mariniert
Low CarbLow Prot

Kalorien: 138 kcal | Kohlenhydrate: 1.8 g | Eiweiß: 1.4 g | Fett: 13.9 g

2.76 WGP

Oliven, schwarz, in Salzlake
Low CarbLow Prot

Kalorien: 342 kcal | Kohlenhydrate: 2.0 g | Eiweiß: 1.6 g | Fett: 37.1 g

6.84 WGP

Oliven, schwarz, mariniert
Low CarbLow Prot

Kalorien: 135 kcal | Kohlenhydrate: 1.5 g | Eiweiß: 1.1 g | Fett: 13.8 g

2.70 WGP

Orzo Salat (Aldi)

Kalorien: 175 kcal | Kohlenhydrate: 8.0 g | Eiweiß: 4.9 g | Fett: 14.0 g

3.50 WGP

Pak Choi
Low CarbLow ProtLow FatBonus

Kalorien: 16 kcal | Kohlenhydrate: 2.0 g | Eiweiß: 1.2 g | Fett: 0.3 g

0.32 WGP

Pak Choi (Naturprodukt)
Low CarbLow ProtLow Fat

Kalorien: 12 kcal | Kohlenhydrate: 1.0 g | Eiweiß: 1.0 g | Fett: 0.5 g

0.24 WGP

Paprika gefüllt mit Curry-Ananas Frischkäse (Dittmann)
Low Prot

Kalorien: 166 kcal | Kohlenhydrate: 10.1 g | Eiweiß: 2.0 g | Fett: 12.2 g

3.32 WGP

Paprika gefüllt mit Frischkäse (La Sienna)

Kalorien: 164 kcal | Kohlenhydrate: 10.9 g | Eiweiß: 4.1 g | Fett: 10.8 g

3.28 WGP

Paprika geröstet (Beste Ernte)
Low CarbLow FatBonus

Kalorien: 60 kcal | Kohlenhydrate: 2.0 g | Eiweiß: 8.5 g | Fett: 0.0 g

1.20 WGP

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