Gemüse und Salat

Landgemüse (Edeka)
Low ProtLow Fat

Kalorien: 39 kcal | Kohlenhydrate: 5.5 g | Eiweiß: 2.0 g | Fett: 0.2 g

0.78 WGP

Lauch
Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 24 kcal | Kohlenhydrate: 3.2 g | Eiweiß: 2.2 g | Fett: 0.3 g

0.48 WGP

Lauch/ Porree frisch (Naturprodukt)
Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 26 kcal | Kohlenhydrate: 3.2 g | Eiweiß: 2.2 g | Fett: 0.3 g

0.52 WGP

Lauch/ Porree frisch gegart (Naturprodukt)
Low CarbLow ProtLow FatBonus

Kalorien: 23 kcal | Kohlenhydrate: 2.5 g | Eiweiß: 2.0 g | Fett: 0.3 g

0.46 WGP

Lauchzwiebeln, frisch
Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 43 kcal | Kohlenhydrate: 8.8 g | Eiweiß: 1.0 g | Fett: 0.3 g

0.86 WGP

Leipziger Allerlei
Low FatBonus

Kalorien: 51 kcal | Kohlenhydrate: 8.0 g | Eiweiß: 3.0 g | Fett: 0.6 g

1.02 WGP

Leipziger Allerlei TK (Frenzel/ Kaufland)
Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 48 kcal | Kohlenhydrate: 7.3 g | Eiweiß: 2.5 g | Fett: 0.1 g

0.96 WGP

Linsen mit Suppengrün (Beste Ernte / Netto)
Low Fat

Kalorien: 85 kcal | Kohlenhydrate: 12.0 g | Eiweiß: 8.3 g | Fett: 0.5 g

1.70 WGP

Linsen-Bulgur Salat (Vitakrone/Lidl)

Kalorien: 217 kcal | Kohlenhydrate: 21.9 g | Eiweiß: 7.2 g | Fett: 10.7 g

4.34 WGP

Linsensalat mit Lauch und Karotte (bio-verde)
Bonus

Kalorien: 147 kcal | Kohlenhydrate: 17.0 g | Eiweiß: 5.6 g | Fett: 4.7 g

2.94 WGP

Lollo bionda
Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 21 kcal | Kohlenhydrate: 3.0 g | Eiweiß: 1.3 g | Fett: 0.3 g

0.42 WGP

Lollo Rosso (Netto)
Low CarbLow ProtLow Fat

Kalorien: 16 kcal | Kohlenhydrate: 2.3 g | Eiweiß: 1.3 g | Fett: 0.2 g

0.32 WGP

Lotuswurzel, roh
Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 90 kcal | Kohlenhydrate: 17.5 g | Eiweiß: 2.5 g | Fett: 0.1 g

1.80 WGP

Löwenzahnblätter
Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 60 kcal | Kohlenhydrate: 9.6 g | Eiweiß: 2.5 g | Fett: 1.1 g

1.20 WGP

Lunch Box Thunfisch (Nico Frisch/ Edeka)
Low Fat

Kalorien: 48 kcal | Kohlenhydrate: 3.9 g | Eiweiß: 4.7 g | Fett: 0.5 g

0.96 WGP

Mairübchen
Low ProtLow Fat

Kalorien: 26 kcal | Kohlenhydrate: 4.7 g | Eiweiß: 1.0 g | Fett: 0.2 g

0.52 WGP

Mais aus der Dose
Bonus

Kalorien: 72 kcal | Kohlenhydrate: 11.0 g | Eiweiß: 3.0 g | Fett: 2.0 g

1.44 WGP

Mais aus der Dose (Kaufland Bio)
Low ProtLow Fat

Kalorien: 72 kcal | Kohlenhydrate: 10.2 g | Eiweiß: 2.5 g | Fett: 1.5 g

1.44 WGP

Mais aus der Dose (Migros)
Low ProtLow Fat

Kalorien: 102 kcal | Kohlenhydrate: 21.0 g | Eiweiß: 2.5 g | Fett: 0.5 g

2.04 WGP

Mais in der Dose (Aldi)
Low Fat

Kalorien: 72 kcal | Kohlenhydrate: 10.2 g | Eiweiß: 4.5 g | Fett: 1.5 g

1.44 WGP

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