Gemüse und Salat

Kichererbsensalat (Leicht & Köstlich)
Bonus

Kalorien: 116 kcal | Kohlenhydrate: 12.8 g | Eiweiß: 12.3 g | Fett: 3.0 g

2.32 WGP

Kidney Bohnen (Bonduelle/ Edeka)
Low Fat

Kalorien: 110 kcal | Kohlenhydrate: 15.0 g | Eiweiß: 7.6 g | Fett: 0.6 g

2.20 WGP

Kidney Bohnen (Beste Ernte)
Low Fat

Kalorien: 95 kcal | Kohlenhydrate: 14.1 g | Eiweiß: 6.9 g | Fett: 0.1 g

1.90 WGP

Kidney Bohnen Bio (Bonduelle/ Edela)
Low FatBonus

Kalorien: 111 kcal | Kohlenhydrate: 15.0 g | Eiweiß: 8.3 g | Fett: 0.5 g

2.22 WGP

Kidney-Bohnen Rot, Konserve (Gartenkrone/Aldi)
Low FatBonus

Kalorien: 111 kcal | Kohlenhydrate: 14.1 g | Eiweiß: 8.6 g | Fett: 0.7 g

2.22 WGP

Kidneybohnen
Low FatBonus

Kalorien: 109 kcal | Kohlenhydrate: 15.0 g | Eiweiß: 8.0 g | Fett: 0.0 g

2.18 WGP

Kirsch Paprika gefüllt mit Frischkäse (Edeka)
Low Prot

Kalorien: 177 kcal | Kohlenhydrate: 13.0 g | Eiweiß: 2.0 g | Fett: 13.0 g

3.54 WGP

Kirschtomaten
Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 21 kcal | Kohlenhydrate: 3.5 g | Eiweiß: 1.0 g | Fett: 0.3 g

0.42 WGP

Kirschtomaten halbgetrocknet (Rewe Beste Wahl)
Low Prot

Kalorien: 155 kcal | Kohlenhydrate: 11.7 g | Eiweiß: 2.9 g | Fett: 9.4 g

3.10 WGP

Knoblauch, frisch
Low FatBonus

Kalorien: 121 kcal | Kohlenhydrate: 24.0 g | Eiweiß: 6.1 g | Fett: 0.1 g

2.42 WGP

Knollenkerbel, frisch
Low FatBonus

Kalorien: 99 kcal | Kohlenhydrate: 19.8 g | Eiweiß: 3.8 g | Fett: 0.2 g

1.98 WGP

Knollenkerbel, getrocknet
Low Fat

Kalorien: 302 kcal | Kohlenhydrate: 60.5 g | Eiweiß: 11.5 g | Fett: 0.6 g

6.04 WGP

Knollensellerie
Low CarbLow ProtLow FatBonus

Kalorien: 18 kcal | Kohlenhydrate: 2.3 g | Eiweiß: 1.6 g | Fett: 0.3 g

0.36 WGP

Knollensellerie, Konserve
Low CarbLow ProtLow FatBonus

Kalorien: 11 kcal | Kohlenhydrate: 1.6 g | Eiweiß: 0.9 g | Fett: 0.1 g

0.22 WGP

Kochschinken Gouda Salat (Lidl)
Bonus

Kalorien: 137 kcal | Kohlenhydrate: 6.7 g | Eiweiß: 4.9 g | Fett: 10.0 g

2.74 WGP

Kochschinken-Käse-Salat mit Joghurt Dressing (Lidl)
Low Carb

Kalorien: 130 kcal | Kohlenhydrate: 2.5 g | Eiweiß: 6.1 g | Fett: 10.0 g

2.60 WGP

Kohlrabi
Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 24 kcal | Kohlenhydrate: 3.7 g | Eiweiß: 1.9 g | Fett: 0.1 g

0.48 WGP

Kohlrabi frisch (Naturprodukt)
Low ProtLow FatBonus

Kalorien: 25 kcal | Kohlenhydrate: 3.7 g | Eiweiß: 2.0 g | Fett: 0.1 g

0.50 WGP

Kohlrabi frisch gegart (Naturprodukt)
Low CarbLow ProtLow FatBonus

Kalorien: 20 kcal | Kohlenhydrate: 2.8 g | Eiweiß: 1.9 g | Fett: 0.1 g

0.40 WGP

Kohlrabi Rahmgemüse (Iglo)
Low Prot

Kalorien: 540 kcal | Kohlenhydrate: 4.9 g | Eiweiß: 1.2 g | Fett: 2.1 g

10.80 WGP

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