Ingwer
Low ProtLow Fat Bonus
Kalorien: 69 kcal | Brennwert: 290 kJ | 3.45 % des Tagesbedarfs*
Ingwer hat 69 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 290 kJ, enthält 12.0 g Kohlenhydrate, 2.5 g Eiweiß und 1.0 g Fett. Würdest Du 100 g Ingwer verzehren, müsstest Du Dir dafür 1.38 WGP (weightguard-Bonuspunkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Ingwer deckt ca. 3.45 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
1.38 WGP
12.0 g Kohlenhydrate
1.0 g Fett
2.5 g Eiweiß
