Grünkohl

Low Fat Bonus

Kalorien: 37 kcal | Brennwert: 157 kJ | 1.85 % des Tagesbedarfs*

Grünkohl hat 37 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 157 kJ, enthält 3.0 g Kohlenhydrate, 4.3 g Eiweiß und 0.9 g Fett. Würdest Du 100 g Grünkohl verzehren, müsstest Du Dir dafür 0.74 WGP (weightguard-Bonuspunkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Grünkohl deckt ca. 1.85 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.