Blumenkohl
Low CarbLow ProtLow Fat Bonus
Kalorien: 22 kcal | Brennwert: 95 kJ | 1.10 % des Tagesbedarfs*
Blumenkohl hat 22 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 95 kJ, enthält 2.3 g Kohlenhydrate, 2.5 g Eiweiß und 0.3 g Fett. Würdest Du 100 g Blumenkohl verzehren, müsstest Du Dir dafür 0.44 WGP (weightguard-Bonuspunkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Blumenkohl deckt ca. 1.10 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
0.44 WGP
2.3 g Kohlenhydrate
0.3 g Fett
2.5 g Eiweiß
