Blumenkohl (Frenzel)
Low CarbLow ProtLow Fat Bonus
Kalorien: 20 kcal | Brennwert: 84 kJ | 1.00 % des Tagesbedarfs*
Blumenkohl (Frenzel) hat 20 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 84 kJ, enthält 2.1 g Kohlenhydrate, 1.9 g Eiweiß und 0.2 g Fett. Würdest Du 100 g Blumenkohl verzehren, müsstest Du Dir dafür 0.40 WGP (weightguard-Bonuspunkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Blumenkohl deckt ca. 1.00 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
0.40 WGP
2.1 g Kohlenhydrate
0.2 g Fett
1.9 g Eiweiß
