Rahmspinat (Penny)
Low Prot
Kalorien: 58 kcal | Brennwert: 242 kJ | 2.90 % des Tagesbedarfs*
Rahmspinat (Penny) hat 58 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 242 kJ, enthält 3.7 g Kohlenhydrate, 2.7 g Eiweiß und 3.3 g Fett. Würdest Du 100 g Rahmspinat verzehren, müsstest Du Dir dafür 1.16 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Rahmspinat deckt ca. 2.90 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
1.16 WGP
3.7 g Kohlenhydrate
3.3 g Fett
2.7 g Eiweiß
