Rahmspinat (Iglo)
Kalorien: 55 kcal | Brennwert: 230 kJ | 2.75 % des Tagesbedarfs*
Rahmspinat (Iglo) hat 55 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 230 kJ, enthält 3.3 g Kohlenhydrate, 3.5 g Eiweiß und 2.6 g Fett. Würdest Du 100 g Rahmspinat verzehren, müsstest Du Dir dafür 1.10 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Rahmspinat deckt ca. 2.75 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
1.10 WGP
3.3 g Kohlenhydrate
2.6 g Fett
3.5 g Eiweiß
