Grünkohl (Lüders)
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Kalorien: 37 kcal | Brennwert: 156 kJ | 1.85 % des Tagesbedarfs*
Grünkohl (Lüders) hat 37 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 156 kJ, enthält 2.5 g Kohlenhydrate, 4.3 g Eiweiß und 0.9 g Fett. Würdest Du 100 g Grünkohl verzehren, müsstest Du Dir dafür 0.74 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Grünkohl deckt ca. 1.85 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
0.74 WGP
2.5 g Kohlenhydrate
0.9 g Fett
4.3 g Eiweiß
