Gemüsemais (Ja)
Low Fat Bonus
Kalorien: 102 kcal | Brennwert: 427 kJ | 5.10 % des Tagesbedarfs*
Gemüsemais (Ja) hat 102 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 427 kJ, enthält 17.1 g Kohlenhydrate, 3.3 g Eiweiß und 1.2 g Fett. Würdest Du 100 g Gemüsemais verzehren, müsstest Du Dir dafür 2.04 WGP (weightguard-Bonuspunkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Gemüsemais deckt ca. 5.10 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
2.04 WGP
17.1 g Kohlenhydrate
1.2 g Fett
3.3 g Eiweiß
