Blatt-Spinat mit ganzen Blättern (Iglo)
Low CarbLow Fat Bonus
Kalorien: 21 kcal | Brennwert: 88 kJ | 1.05 % des Tagesbedarfs*
Blatt-Spinat mit ganzen Blättern (Iglo) hat 21 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 88 kJ, enthält 0.5 g Kohlenhydrate, 3.0 g Eiweiß und 0.3 g Fett. Würdest Du 100 g Blatt-Spinat mit ganzen Blättern verzehren, müsstest Du Dir dafür 0.42 WGP (weightguard-Bonuspunkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Blatt-Spinat mit ganzen Blättern deckt ca. 1.05 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
0.42 WGP
0.5 g Kohlenhydrate
0.3 g Fett
3.0 g Eiweiß
