Romanesco und Blumenkohl (Iglo)
Bonus
Kalorien: 53 kcal | Brennwert: 222 kJ | 2.65 % des Tagesbedarfs*
Romanesco und Blumenkohl (Iglo) hat 53 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 222 kJ, enthält 4.6 g Kohlenhydrate, 3.0 g Eiweiß und 2.2 g Fett. Würdest Du 100 g Romanesco und Blumenkohl verzehren, müsstest Du Dir dafür 1.06 WGP (weightguard-Bonuspunkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Romanesco und Blumenkohl deckt ca. 2.65 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
1.06 WGP
4.6 g Kohlenhydrate
2.2 g Fett
3.0 g Eiweiß
