Blumenkohl (Gartenkrone)
Low Prot
Kalorien: 61 kcal | Brennwert: 253 kJ | 3.05 % des Tagesbedarfs*
Blumenkohl (Gartenkrone) hat 61 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 253 kJ, enthält 3.8 g Kohlenhydrate, 2.0 g Eiweiß und 3.8 g Fett. Würdest Du 100 g Blumenkohl verzehren, müsstest Du Dir dafür 1.22 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Blumenkohl deckt ca. 3.05 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
1.22 WGP
3.8 g Kohlenhydrate
3.8 g Fett
2.0 g Eiweiß
