Spitzkohl gedünstet (Naturprodukt)
Low ProtLow Fat Bonus
Kalorien: 37 kcal | Brennwert: 155 kJ | 1.85 % des Tagesbedarfs*
Spitzkohl gedünstet (Naturprodukt) hat 37 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 155 kJ, enthält 3.4 g Kohlenhydrate, 1.8 g Eiweiß und 1.7 g Fett. Würdest Du 100 g Spitzkohl gedünstet verzehren, müsstest Du Dir dafür 0.74 WGP (weightguard-Bonuspunkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Spitzkohl gedünstet deckt ca. 1.85 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
0.74 WGP
3.4 g Kohlenhydrate
1.7 g Fett
1.8 g Eiweiß
