Mangold (Naturprodukt)
Low CarbLow ProtLow Fat Bonus
Kalorien: 25 kcal | Brennwert: 105 kJ | 1.25 % des Tagesbedarfs*
Mangold (Naturprodukt) hat 25 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 105 kJ, enthält 2.9 g Kohlenhydrate, 2.1 g Eiweiß und 0.3 g Fett. Würdest Du 100 g Mangold verzehren, müsstest Du Dir dafür 0.50 WGP (weightguard-Bonuspunkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Mangold deckt ca. 1.25 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
0.50 WGP
2.9 g Kohlenhydrate
0.3 g Fett
2.1 g Eiweiß
