Wirsingkohl frisch gegart (Naturprodukt)
Low CarbLow ProtLow Fat Bonus
Kalorien: 22 kcal | Brennwert: 92 kJ | 1.10 % des Tagesbedarfs*
Wirsingkohl frisch gegart (Naturprodukt) hat 22 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 92 kJ, enthält 1.7 g Kohlenhydrate, 2.7 g Eiweiß und 0.4 g Fett. Würdest Du 100 g Wirsingkohl frisch gegart verzehren, müsstest Du Dir dafür 0.44 WGP (weightguard-Bonuspunkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Wirsingkohl frisch gegart deckt ca. 1.10 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
0.44 WGP
1.7 g Kohlenhydrate
0.4 g Fett
2.7 g Eiweiß
